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カロリーなんて関係ない!Dr.Kayoの出張セミナー


こんにちは。
あぁとStyleの有馬扶美です。

「食べて痩せる!」こんなことばを聞いたら、本当?って思いますよね。
実は、低脂肪、低カロリー食が体脂肪率をあげることにつながるのだそうです。

その秘密を語るのは、アメリカ・サンディエゴ在住の
Kayo Arima Katz PhD,RD
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日本生まれの日本育ち。私の妹です。
徳島大学医学部栄養学科、アリゾナ大学大学院卒業。
遺伝学・栄養学博士となって研究を続けてましたが、
現在は栄養と健康コンサルティングとなり、
クッキングクラスをカリフォルニアで展開しています。

その彼女が、最新の科学情報に基づいた食生活に改善し、
カロリーカウントしない健康法、
「食べて痩せる」「食べて予防する」「食べて強くなる」
Kayo Dietをご紹介するセミナーを開催します。

 ・痩せて見えても体脂肪率が高い、いわゆる隠れ肥満だと
  心臓血管疾患や糖尿病だけでなく、認知症のリスクも高くなる。
 ・正しい食習慣を身に付けると筋肉量や骨密度の増強維持と同時に
  体脂肪率減少が可能。

など、テレビでは紹介されない、ご家族全員に役立つ本物の栄養学が学べます。

ご興味のある方は是非、いらしてくださいね。

日時 :2018年1月10日(水曜日)
    10:00~12:00
場所 :あぁとStyle  西宮市上甲子園2丁目10-14
参加費:3,000円

お問い合わせ・申込先:aato.style@gmail.com
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                             あぁとStyle☆fumi









by art-kensou-style | 2017-12-15 19:40 | 暮らしのこと

☆インテリアとリフォームと整理収納で理想のお家に☆ 家はホッと安らげる空間でありたいですね。 あなたも家族の皆さまも、快適に笑顔で暮らしていただきたい。 そんな幸せが続くためにインテリア・リフォーム・整理収納でお手伝いさせていただきます。


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