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こんにちは。
あぁとStyleの有馬扶美です。

「食べて痩せる!」こんなことばを聞いたら、本当?って思いますよね。
実は、低脂肪、低カロリー食が体脂肪率をあげることにつながるのだそうです。

その秘密を語るのは、アメリカ・サンディエゴ在住の
Kayo Arima Katz PhD,RD
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日本生まれの日本育ち。私の妹です。
徳島大学医学部栄養学科、アリゾナ大学大学院卒業。
遺伝学・栄養学博士となって研究を続けてましたが、
現在は栄養と健康コンサルティングとなり、
クッキングクラスをカリフォルニアで展開しています。

その彼女が、最新の科学情報に基づいた食生活に改善し、
カロリーカウントしない健康法、
「食べて痩せる」「食べて予防する」「食べて強くなる」
Kayo Dietをご紹介するセミナーを開催します。

 ・痩せて見えても体脂肪率が高い、いわゆる隠れ肥満だと
  心臓血管疾患や糖尿病だけでなく、認知症のリスクも高くなる。
 ・正しい食習慣を身に付けると筋肉量や骨密度の増強維持と同時に
  体脂肪率減少が可能。

など、テレビでは紹介されない、ご家族全員に役立つ本物の栄養学が学べます。

ご興味のある方は是非、いらしてくださいね。

日時 :2018年1月10日(水曜日)
    10:00~12:00
場所 :あぁとStyle  西宮市上甲子園2丁目10-14
参加費:3,000円

お問い合わせ・申込先:aato.style@gmail.com
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                             あぁとStyle☆fumi









# by art-kensou-style | 2017-12-15 19:40 | 暮らしのこと

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カルテル イベント

こんにちは。
あぁとStyleの有馬扶美です。

カルテルという家具をご存知でしょうか?
Karutell  って聞くと、 
イタリアの家具 透明な家具 ポリカボネードという強化プラスチックでできた家具 
こんな答えが出てくると思います。

そのカルテル大阪でイベントが開催されました。
トークショーにはフェデリコ・ルーティ氏がイタリアより来日されKarutellの魅力を話され、その後はレセプションになりシャンパンを頂きながらゆっくりショールームを回りました。

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照明器具、プラスチックの食器・・・美しいものは見ているだけで楽しい!

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この照明器具は「KABUKI」。華麗な動きを表現していることから付けらえた名前だそうです。

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こんな面白い照明器具もありました。
色、透明性、アイロニー、ユニークな形、そして遊び心が終結して、魅力的な作品が誕生しているそうです。
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こんな可愛いソファーも♫ サイドテーブルは脚がステッキ!

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カラフルなモノ、キラキラするモノを見ていると、とってもテンションが上がりますね。
帰りは御堂筋のイルミネーションに見送られ、ハッピーな一日の締めくくりとなりました。

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                            あぁとStyle☆fumi


# by art-kensou-style | 2017-12-14 20:16 | 栄養環境

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ステンドグラス作品展

こんにちは。
あぁとStyleの有馬扶美です。

ステンドグラスって聞くと、教会堂や洋館の窓装飾に
多く使われていることを思い出します。
外からの透過光で、とても美しく色鮮やかに窓辺が彩られているのを
見ているだけで幸せな気分になります。
ガレのランプも素敵ですね!

現在になってからも、住宅の窓装飾やガラス工芸品としてランプの傘などに
使われて美しいインテリアになっています。

最近ではステンドグラス工房も身近に開かれ、作品展があるというので行って来ました。
友人も作品を出品していて、その力作にビックリ!
美しいガラスたちに囲まれて幸せな時間を過ごしました。

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                             あぁとStyle☆fumi


# by art-kensou-style | 2017-11-26 09:24 | 栄養環境

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こんにちは。
あぁとStyleの有馬扶美です。

ガレージセールに参加してきました。
勤労感謝の日、雨もすっかり上がりイベント日和。
モノコミュ研究所で一緒に活動しているアントさんが、
年2回恒例にされているガレージセールに
私もお客様から預かったモノやもう使わなくなったモノを持って参加してきました。

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万博のお祭り広場は300店近くのブースが出ていて、みんな売ったり買ったり・・・
そうなんです!
売りながら、近くのブースに行っては気になるものをチェックしてお買い物。
リサイクル品なので価格は100円くらいから、そして手作り品や商品の試作品などあり、よく探してみるとかなりお買い得なモノがありました。

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楽しめて、売上金は寄付出来て、
そして何より、不用品と思っていたモノが必要な人の手に渡り、またモノがいきる!
このことが一番うれしいです101.png

                            あぁとStyle☆fumi

# by art-kensou-style | 2017-11-24 21:59 | 整理収納

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こんにちは。
あぁとStyleの有馬扶美です。

7月30日(日曜日)に大阪住まい情報センターで開催されました
一般社団法人モノコミュ研究所と大阪住まい情報センターとのタイアップ事業のセミナー
「親子でお片づけ!積み木を使って遊んで学ぼう」が
住まい・まちづくり・ネットに掲載されました。

私も所属しております一般社団法人モノコミュ研究所で製作しました積み木を使っての
「親子でお片づけを学ぶセミナー」もずいぶん回を重ねて参りました。
そして、毎回新しい気づきを子ども達が教えてくれます。

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自分で考えて工夫して「整理する力・収納する力」を身に付けていく子ども達。
もっともっとこの活動を広げていければ…と思っております。

                            あぁとStyle☆fumi






# by art-kensou-style | 2017-08-30 11:25 | 親子おかたづけ

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